Ikaria, uma zona azul nas ilhas gregas

As Zonas Azuis - Blue Zones, foram descritas por Dan Buettner em 2005, em reportagem da Revista National Geographic. São 5 regiões do planeta em que as pessoas são muito longevas, atingindo com frequência extremos etários. Nonagenários e centenários são muito mais comuns nestas regiões do que na maioria dos países do mundo. Neste vídeo comentamos sobre Ikaria, uma ilha no mar Egeu, Sim, na Grécia! Este vídeo é artesanal. Tinha muito barulho no dia que gravei, e isso me incomodou bastante. Atualmente moro em uma cidade no interior do Rio Grande do Sul e a dificuldade de ter um momento de silêncio me chamou a atenção. A impressão que tive é que eu vivo no lugar mais barulhento do mundo. Exageros à parte, o silêncio é uma necessidade humana e não temos muita noção do quanto o barulho interfere em nossas vidas - no sentido de sono, perda de qualidade de vida e estresse. No fundo, o que queremos é ouvir o ruído das ondas, o canto dos pássaros e o sibilo do vento. SQN. Latidos, motocicletas, caminhões, freadas, aviões, vozes e buzinas. O resto? É silêncio.